Главная / Методы лечения / Лечебная сауна

Лечебная сауна

Лечебная сауна
Назад
Лечебная сауна

Потение в сауне - высокоэффективный метод оздоровления. Под воздействием теплового воздействия в теле происходит расширение сосудистой и капиллярной систем: к позвоночнику и суставам поступает увеличенное количество крови, которое способствует регенеративным (восстановительным) процессам. 
Мышцы, особенно перегруженные, скапливают в себе молочную кислоту, мышцы становятся твердыми, появляются боли, мышцы разогреваются и растягиваются. И к концу  процедуры уровень молочной кислоты понижается вдвое. Действует и на состояние сосудов, получая усиленное кислородное питание и усиливая кровообращение, насыщает мозг кислородом, поэтому психическое напряжение спадает, человек расслабляется, Работу сердца, сосудов, тем самым помогая избавиться от застоя крови, разжижая ее.

Прекрасно тренирует дыхание, излечивая даже застарелые бронхиты и болезни трахей. Облегчается работа почек при хорошем выделении пота, так как пот выводит из почек соли. Даже 10 минут в сауне,  повышает остроту зрения и увеличивает световую чувствительность.
Всех уникально-целебных свойств  даже не опишешь. Лучше один раз пережить
Самому, чем десять раз услышать. Приятного и легкого тебе пара!